Visualiseringstekniker är kraftfulla upplevelsebaserade tekniker som möjliggör att arbeta med olika traumatiska minnen i det förflutna, så att de lagras in på nytt i hjärnans minnespår (rekonsolidering). Teknikerna öppnar upp möjligheter för en förändring av känslotillståndet som är kopplat till ett traumatiskt minne.

Visualiseringstekniker är ett centralt inslag i många olika terapiformer, t.ex. schematerapi, symboldrama, KBT, gestaltterapi. På senare tid har visualiseringstekniker utvecklats till en fristående behandlingsform för barndomstrauman och andra områden såsom social ångest, posttraumatiskt stressyndrom, tvångssyndrom och mardrömmar.

Workshopen presenterar både biologisk och terapeutisk grund för visualiseringstekniker, forskningsläge, visualiseringsprocessen, tips och utmaningar, behandlingsupplägg i olika faser av behandlingen.

Workshopen använder sig av en blandning av undervisning, självreflekterade och praktiska övningar, rollspel, imagery rescripting och demonstrationer. Workshopen bygger på ”deliberate practice” där vi tränar färdigheter i att utföra schematerapeutiska relationstekniker på ett systematisk och målinriktat arbetssätt.