Har du någonsin känt att du försöker bryta in men lyckas inte när en patient pratar oavbrutet i terapin? Att hantera en överdrivet pratig patient kräver mer än tålamod – det kräver skicklighet och strategi.
I terapirummet möter terapeuter en mängd olika personligheter och kommunikationsstilar. En av de mer utmanande typerna är den överdrivet pratiga patienten. Dessa patienter fyller sessionerna med en konstant ström av ord, ofta utan att lämna utrymme för reflektion eller djupare insikt.
Även om deras pratsamhet kan indikera ett rikt inre liv, en avstängdhet för att inte känna eller en stark önskan att bli hörd, kan det också hindra den terapeutiska processen. Så hur kan du som terapeut effektivt hantera en överdrivet pratig patient?
” Överpratande är ett talmönster där den som pratar känner att denne måste fortsätta att prata för att känna sig trygg och har en känsla av kontroll.”
Förstå rötterna till överpratandet
För att effektivt möta en överdrivet pratig patient är det viktigt att förstå de underliggande orsakerna till deras beteende. Överpratande kan vara en försvarsmekanism mot att konfrontera obehagliga känslor eller smärtsamma minnen. Det kan också vara ett sätt för patienten att känna kontroll över situationen eller att fylla en tystnad som känns hotfull. Genom att identifiera orsaken kan du som terapeuten bättre planera din strategi.
Skapa struktur och sätta gränser
En av de mest effektiva metoderna för att hantera en överdrivet pratig patient är att skapa en tydlig struktur för sessionerna. Genom att sätta gränser för hur länge patienten kan tala om ett visst ämne och genom att använda tydliga övergångar mellan olika delar av samtalet kan du som terapeut hjälpa patienten att fokusera och reflektera snarare än att bara tala.
En central metod i schematerapi är empatisk konfrontation, en metod som där du som terapeut lyfter upp det dysfunktionella beteendet överpratande med empati konfronterar beteendet som patienten behöver förändra för att bli möta i sina känslomässiga behov. Med hjälp av empatisk konfrontation sätter du struktur och gränser.
Aktivt lyssnande och spegling
Aktivt lyssnande är en grundläggande färdighet för alla terapeuter, men det är särskilt viktigt när man arbetar med en överdrivet pratig patient. Genom att lyssna noga och spegla tillbaka vad patienten säger kan du hjälpa dem att känna sig hörda och bekräftade, vilket kan minska behovet av att överprata. Detta innebär att sammanfatta och reflektera patientens ord och känslor, och ibland försiktigt avbryta för att styra samtalet i en mer konstruktiv riktning.
Ställa rätt frågor
Öppna och riktade frågor kan hjälpa till att bryta upp monologen och uppmuntra patienten att tänka djupare. I stället för att ställa frågor som kan leda till långa berättelser, kan du använda frågor som kräver korta och reflekterande svar. Exempel på sådana frågor är: “Hur kände du dig i den stunden?” eller “Vad tror du det betyder för dig?”
Använda pauser och tystnad
Tystnad kan vara ett kraftfullt verktyg i terapin. För en överdrivet pratig patient kan en medvetet insatt paus eller period av tystnad uppmuntra dem att sakta ner och reflektera. Du som terapeut kan också använda kroppsspråk och ickeverbala signaler för att markera dessa pauser, vilket kan hjälpa patienten att bli mer medveten om sitt talmönster.
Ge feedback och metakommunikation
Att ge direkt feedback på patientens kommunikationsstil kan vara mycket hjälpsamt. Genom att på ett empatiskt och icke-dömande sätt diskutera hur patientens överpratande påverkar terapiprocessen kan du hjälpa patienten att bli mer medveten om sitt beteende och dess konsekvenser. Detta kan inkludera att påpeka när överpratandet hindrar djupare insikt eller när det blir ett sätt att undvika viktiga ämnen.
Tålamod och empati
Att arbeta med en överdrivet pratig patient kräver tålamod och empati. Det är viktigt att komma ihåg att deras behov att prata ofta kommer från en plats av smärta, osäkerhet eller behov av kontroll. Genom att närma sig situationen med förståelse och medkänsla kan du bygga en starkare terapeutisk allians och skapa en säker miljö för patienten att utforska sina känslor och tankar.
Att hantera en överdrivet pratig patient är utan tvekan en utmaning, men med rätt strategier kan det också vara en möjlighet att skapa djupgående och meningsfulla förändringar. Genom att förstå rötterna till deras beteende, sätta tydliga gränser, använda effektiva kommunikationsverktyg och närma sig situationen med tålamod och empati, kan du hjälpa patienter att hitta en balans mellan att tala och att lyssna, och därigenom möjliggöra ett rikare och mer insiktsfullt terapeutiskt arbete.
Vill du som terapeut ha en fortsatt professionell utveckling kan vi på Vicente Institutet skapa möjligheter för dig att lära dig något nytt, uppdatera befintlig kunskap, förbättra dina färdigheter eller helt enkelt hålla dig uppdaterad med den senaste utvecklingen inom olika strategier och tekniker. Kanske är du intresserad av att lära dig schematerapi eller vill ha handledning. Hör av dig till info@vicenteinsitutet.se så berättar vi mera eller läs under utbildning, workshops eller tjänster.
